Наши новости

подписаться

Наши соцсети

Наши новости

подписаться

Наши соцсети

Студенты колледжа психологии Зураб Медведев и Иван Радаев разработали и провели групповой тренинг по изотерапии для своих однокурсников.

Техники рисования позволяют справляться со стрессами, эмоциональной зажатостью, страхами, тревожностью и депрессивными состояниями. Для каждой проблемы есть конкретные упражнения, выполняемые с использованием разных материалов в группах или на индивидуальной консультации.

Зураб Медведев и Иван Радаев предложили студентам колледжа психологии несколько методик. Сначала участники тренинга визуализировали личное понимание счастья. Трактовок этого понятия оказалось очень много. Кто-то изображал счастье как единение с близкими людьми, другие рисовали волшебные изобретения, делающие окружающих счастливыми. Некоторые ребята с помощью бумаги и фломастеров переносились в пространства, где чувствуют себя спокойно и безопасно. Изотерапия дала возможность абсолютно всем получить положительный заряд энергии и сформулировать свое понимание счастья.

Второе упражнение предполагало создание автопортретов. Участники тренинга рисовали самих себя в прошлом, настоящем и будущем. Студенты колледжа психологии использовали метафорические образы, позволяющие проследить изменения в их жизни и характере, наметить пути развития.

Предложенные задания и обсуждение рисунков очень понравились ребятам и помогли разобраться в себе. А ведущие тренинга получили уникальный опыт, который пригодится им в профессиональной практике.