Татьяна Львовна Дымент

Психолог, преподаватель йоги.

Окончила Московский городской педагогический университет по специальности «Психолог. Преподаватель психологии», некоторое время работала школьным психологом и занималась консультированием родителей. Прошла обучение в Федерации «Йога-практика» и имеет международный сертификат с правом преподавания йоги Айенгара.

Регулярно проходит курсы повышения квалификации, принимает участие в конференциях международного уровня, публикует авторские учебно-методические пособия.

Эксперт проводит вебинары по улучшению психологического состояния для разных возрастных групп, имеет большой опыт работы с детьми и молодежью.

Татьяна Львовна реализовала серию онлайн-встреч для студентов ИГУМО в период пандемии, на которых делилась техниками совладания со стрессом, общалась с учащимися, отвечала на их вопросы и давала профессиональные рекомендации. В рамках социального проекта вуза «Одаренные дети» психолог проводила онлайн- и офлайн-занятия для школьников и родителей.

В сферу профессиональных интересов Татьяны Львовны также входит использование методов релаксации и телесных практик для улучшения эмоционального состояния.

С 2015 г. эксперт ведет в ИГУМО занятия по йоге, являющиеся альтернативным вариантом занятий по физической культуре. Под наставничеством Татьяны Львовны студенты выполняют асаны, дыхательные практики и практики сосредоточения. Это позволяет им успокоиться, сконцентрироваться, развить навыки саморегуляции и в том числе улучшить качество жизни.

Татьяна Львовна Дымент – преподаватель с интересными подходами, отзывчивый жизнерадостный человек и яркая личность. Студенты часто обращаются к ней за советами и с искренней увлеченностью ждут ее занятий.