Наши новости
подписаться
Для всех, кому на дистанционном обучении не хватает занятий по йоге, тренер с многолетним стажем, преподаватель МКИК и ИГУМО Татьяна Львовна Дымент записала видеоурок.
В течение 45 минут Татьяна Львовна показывает асаны для достижения стабильности ума и тела. Упражнения подойдут для людей с любым уровнем физической подготовки.
Запасайтесь ковриком для йоги и небольшим пледом для опоры и включайте видеоурок. После просмотра вы гарантированно почувствуете устойчивость ума и легкость тела.
Практикуйте йогу чаще, чтобы всегда оставаться в гармонии с собой и защититься от недугов!
ТЕКСТ
Кристина Данилина
студенческий бизнес-инкубатор «Агентство актуальных коммуникаций»
студенческий бизнес-инкубатор «Агентство актуальных коммуникаций»