Институт и колледж ИГУМО
Международный
колледж искусств
и коммуникаций
Международный
колледж искусств
и коммуникаций
Найти на сайте
Йога в онлайн-режиме
Йога в онлайн-режиме

Для всех, кому на дистанционном обучении не хватает занятий по йоге, тренер с многолетним стажем, преподаватель МКИК и ИГУМО Татьяна Львовна Дымент записала видеоурок.

В течение 45 минут Татьяна Львовна показывает асаны для достижения стабильности ума и тела. Упражнения подойдут для людей с любым уровнем физической подготовки.

Йога-теперь-тоже-онлайн2.jpg

Запасайтесь ковриком для йоги и небольшим пледом для опоры и включайте видеоурок. После просмотра вы гарантированно почувствуете устойчивость ума и легкость тела.

Практикуйте йогу чаще, чтобы всегда оставаться в гармонии с собой и защититься от недугов!

ТЕКСТ
Кристина Данилина
студенческий бизнес-инкубатор «Агентство актуальных коммуникаций»


26.03.2020

Возврат к списку


Интересные разделы
Официальный интернет-портал Международного колледжа искусств и коммуникаций - МКИК - 8 (495) 965-00-50