Наши новости
подписатьсяВ МКИК возобновились тренинги психологического фехтования. Посещать их может студент любого направления подготовки бесплатно по предварительной записи. Рассказываем, зачем ходить на занятия.
Психологическое фехтование – это метод телесно-ориентированной терапии. Участники тренингов под руководством декана колледжа психологии Ольги Михайловны Румянцевой вступают в поединок с деревянными мечами, чтобы привести в порядок свои мысли и осознать подавленные эмоции.
Метод позволяет участникам лучше понять себя и определить свои границы, проанализировать модели поведения, научиться слушать и слышать других людей.
С помощью психологического фехтования можно ставить и достигать цели, находить способы решения ситуаций, которые раньше вызывали страх и дискомфорт.
После тренингов студенты садятся в круг, чтобы отрефлексировать чувства, эмоции, состояния. Занятия проходят в дружелюбной и теплой атмосфере, что помогает ребятам раскрыться и быть искренними.
Работа с мечом – это также оптимальная физическая нагрузка. У участников тренинга развивается гибкость, они начинают лучше чувствовать свое тело.
Тренинги психологического фехтования проходят каждую среду в 14:40 и 16:10 в аудитории 403. Чтобы посещать занятия, необходимо заранее записаться у Ольги Михайловны Румянцевой в аудитории 402.
Не упускайте возможность понять себя и научиться взаимодействовать с окружающими!