Наши новости

подписаться

Наши соцсети

Наши новости

подписаться

Наши соцсети

Колледж психологии побывал на выездных занятиях в Измайловском парке и Сиреневом саду.

Студенты отправились на природу, чтобы восполнить ресурс после итоговых зачетов, выполнить медитативные практики и дыхательные упражнения.

На занятиях ребят сопровождали декан Ольга Румянцева, психолог Михаил Соловьёв, специалист по социальной работе Галина Тимофеева. К студентам также присоединились выпускники колледжа психологии МКИК, которые любят подобные выезды за возможность пообщаться с преподавателями и студентами, обменяться опытом и эмоциями.

Психологи и специалисты социальной сферы много общаются с людьми и пропускают их опыт через себя, поэтому больше подвержены эмоциональному выгоранию. Задача выездных занятий – научить студентов восстанавливать ресурс и помогать в его поиске своим клиентам. Слияние с природой, медитации, дыхательные техники – одни из самых действенных способов совладания со стрессом, расслабления, поиска вдохновения.

Выполняя предложенные практики, студенты учатся замечать красоту жизни, чувствовать себя целостными и наполненными, опираться на себя, будучи сопричастными к коллективу.

Как отмечает декан Ольга Румянцева, совместное время вне пар позволяет сплотить студентов, дать им возможность пообщаться, выстроить взаимопонимание, узнать и поддержать друг друга.

Оказываясь наедине с природой, каждый ведет себя по-своему: кто-то предпочитает побыть в коллективе, другие отходят подальше от своей группы, чтобы сконцентрироваться на себе и проследить за ходом своих мыслей.

Но главное – все возвращаются с таких занятий абсолютно довольными и счастливыми, готовыми проявлять эмпатию, радоваться жизни и вдохновлять своим позитивом окружающих.