Институт и колледж ИГУМО
ОФИЦИАЛЬНЫЙ ИНТЕРНЕТ-ПОРТАЛ
ИНСТИТУТА ГУМАНИТАРНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
И ИНФОРМАЦИОННЫХ ТЕХНОЛОГИЙ
Найти на сайте
«СПОРТИВЕНТ»: уверенный старт
«СПОРТИВЕНТ»: уверенный старт

В течение прошлой недели активисты нового проекта ИГУМО «СПОРТИВЕНТ» агитировали студентов провести выходной с пользой для здоровья. А уже 23 сентября, в субботу, которая выдалась теплой и солнечной, учащиеся ИГУМО и МКИК собрались на набережной Москвы-реки и приняли участие в беговой тренировке от Adidas.

На спортивной площадке наших студентов встретил кандидат в мастера спорта Вадим Кравченко. Сначала он предложил участникам определить уровень своей физической подготовки. Тренер вручил каждому студенту аппарат для измерения пульса. Ребята надели его на руки и пробежали несколько метров. Затем Вадим рассказал о том, какое количество ударов сердца в минуту является оптимальным для профессиональных спортсменов и людей, способных пробежать большую дистанцию.

Беговая-тренировка2.jpg

После этого участникам тренировки было предложено определить уровень выносливости. Ребята выстроились в ряд и бежали за тренером. Преодолев несколько метров, юные спортсмены по сигналу Вадима Кравченко увеличивали скорость. Не все были готовы к такой физической нагрузке. Кто-то прекращал бежать практически сразу, другие останавливались на полпути. До финиша добежали лишь самые-самые стойкие. Рады сообщить, что среди них оказались все юноши из МКИК и ИГУМО, которые присутствовали на мероприятии.

На тренировке Вадим Кравченко рассказал студентам о том, как правильно бегать, чтобы избежать болей в мышцах, показал несколько физических упражнений для разминки, а также поделился с ребятами профессиональными секретами. В преддверии мероприятий, которые планируется организовать в рамках проекта «СПОРТИВЕНТ», полученная информация оказалась особенно актуальной для наших учащихся. Умение бегать – базовый навык, который необходим для успешного развития в любом виде спорта.

Завершилась беговая тренировка от Adidas полезным и вкусным перекусом. Ребята отдохнули, обменялись впечатлениями, сфотографировались и в приподнятом настроении разошлись по своим делам. Правда, не все… Некоторые наши студенты после небольшого перерыва решили продолжить тренировку на свежем воздухе.

Ребята, которые присутствовали на мероприятии, с восторгом отзывались о нем, а также выражали желание вновь принять участие в подобных спортивных ивентах. Для убедительности публикуем комментарии некоторых студентов.

«Как только я узнал о старте проекта “СПОРТИВЕНТ”, сразу же решил, что буду участвовать в каждом спортивном событии. Именно поэтому я отправился на беговую тренировку от Adidas и, откровенно говоря, не пожалел.

Беговая-тренировка3.jpg

Тренер показал нам технику, используя которую, можно не только укрепить мышцы, но и уберечь себя от травм. Кроме того, каждый из нас с помощью специальной системы смог оценить уровень своей физической подготовки и узнать максимальную скорость бега.

После тренировки я воодушевился настолько, что вечера теперь предпочитаю проводить на беговой дорожке.

Призываю всех ребят принимать участие в мероприятиях, которые проходят в рамках нового проекта», – рассказывает Никита Прихожденко, учащийся 1-го курса колледжа издательского дела.

«Мне всё безумно понравилось. Остались только положительные эмоции. В дальнейшем с огромным удовольствием буду принимать участие в подобных мероприятиях», – отметила студентка колледжа Екатерина Бондарева.

«Было интересно. Поскольку я уже 9 лет занимаюсь спортом, нового для себя ничего не узнал. Но надо признать, что для новичков такая тренировка очень полезна. Мне нравится принимать участие в спортивных мероприятиях, и я хотел бы, чтобы их было еще больше», – написал наш учащийся Даниил Марковский.

Беговая тренировка от Adidas стала уверенным стартом нового масштабного проекта ИГУМО «СПОРТИВЕНТ». Но это только начало. Впереди еще масса интересного. Уже совсем скоро состоится турнир по пинг-понгу. А пока готовьтесь к нему и ожидайте свежей порции новостей!

Кристина Данилина,

сотрудница студенческого бизнес-инкубатора «Агентство актуальных коммуникаций»

29.09.2017
Просмотров: 149

Возврат к списку


ИНТЕРЕСНЫЕ РАЗДЕЛЫ
Об ИГУМО Факультеты Колледж Лица института Абитуриентам Государственная аккредитация Личный кабинет студента Контакты Наш Инстаграмм Сообщество в ВКонтакте Сообщество в Фейсбуке
© 1991-2017 ИГУМО и ИТ. Все тексты и фото подготовлены студентами и сотрудниками ИГУМО и ИТ. Все права защищены.