Наши новости
подписатьсяКолледж психологии провел масштабный фестиваль «Ценности жизни». Событие состоялось одновременно на четырех тематических площадках. Участниками фестиваля стали студенты разных направлений подготовки МКИК.
Первая секция была посвящена физическому и психическому здоровью – двум важным аспектам, позволяющим человеку жить в гармонии с самим собой и окружающим миром.
Студенты колледжа психологии рассказали участникам секции, как проявляется стресс и каким он бывает. Так, присутствовавшие узнали о дистрессе и эустрессе. Если первый разрушителен для человека и вводит его в состояние дезадаптации, то второй активизирует организм и позволяет ему быстро справляться с трудностями. На этой же площадке шла речь о расстройствах пищевого поведения, от которых в настоящее время страдают много молодых людей.
В качестве тренинга участникам были предложены подвижные коллективные игры, а также дыхательные и медитативные практики.
На второй секции психологического фестиваля участники говорили о любви и привязанности. Ведущие рассказали, почему человек нуждается в общении и поддержке, каково это – чувствовать себя одиноким в толпе, чем любовь отличается от зависимости.
Тренинги на второй секции были посвящены пяти основным языкам любви. Студенты колледжа психологии рассказали, почему у людей разные эмоциональные потребности и каждый понимает заботу по-своему. Если для одного человека любовь – это слова, совместное времяпровождение или прикосновения, то для другого она выражается в помощи или подарках. Участникам предлагалось подумать о том, какой язык любви подходит им, а затем отобразить его символично на листе бумаги.
Третья секция фестиваля была посвящена теме творчества. Студенты колледжа психологии рассказывали о терапевтическом влиянии музыки и кинематографа на мозг человека. Были приведены результаты экспериментов, демонстрирующие эффективность этих видов искусства в стабилизации психоэмоциональной сферы. Например, классические музыкальные произведения заставляют мозг активно работать. Это связано с определенным ритмом композиций, совпадающим с биоритмами человека.
Затем прошел тренинг по музыкотерапии: участники включали любимые треки и объясняли, какие эмоции у них вызывает прослушивание данных аудиоэпизодов.
О самовыражении говорили на четвертой секции фестиваля. Ведущие затронули тему рисунков и их роли в познании и отражении мира. Также психологи рассказали о восприятии и интерпретации цветов.
В качестве тренинга участникам предлагалось нарисовать свой аватар, выразив в нем актуальное эмоциональное состояние.
Психологический фестиваль стал традиционным событием в МКИК. Участвуя в предложенных активностях, студенты колледжа узнают много нового о себе, своих эмоциях и состояниях. А ведущие фестиваля, в роли которых выступают будущие работники социальной сферы и психологи, получают колоссальный опыт проведения групповых тренингов и передачи психологических знаний большой аудитории.
В этом году фестиваль прошел в два потока и вызвал положительные впечатления у всех участников!
Просмотров: 214
Волынкина
Марина
Владимировна